Montag, 3. Dezember 2018


Tai Chi und Qigong
für Entspannung und Wohlbefinden
Wir fühlen uns oftmals durch Leistungs- und Zeitdruck, Hektik und Stress getrieben, Bewegungsarmut und das Gefühl, nicht das Richtige für das eigene Wohlbefinden zu machen, kennen wir alle.
Regelmäßiges Ausüben von Tai Chi und Qigong fördert nachweislich die körpereigene Energie, Durchblutung, Organfunktionen und die Tiefenatmung.
Informationen zu meinen aktuellen Kursangeboten und Workshops finden Sie auf  nebenstehenden Reitern. 
Vor dem Hintergrund der aktuellen Berichterstattung wurde der Workshop "Selbstbehauptung und Gewaltprävention für Frauen" den aktuellen Fragestellungen angepasst.
Gerne berate ich Sie auch telefonisch und beantworte Ihre Anfragen per mail.
Holger Mohr
Tel.: 04101-3983336
mobil: 0177-5700981
mail: holger_mohr@web.de

NEU:
- Präventionskurs Tai Chi ab 7. Januar 2019
- Tai Chi-Wochenenden im April 2019
- Tai Chi für Anfänger und Fortgeschrittene an der VHS Pinneberg